Campaña de prevención del suicidio, del Consulado de Colombia en Chicago
💛 Hoy queremos regalarte una idea: ocho minutos para escuchar.
Esta semana, dedica ocho minutos de atención sincera a alguien. Llámalo, pregúntale cómo está realmente y escucha sin interrumpir, juzgar ni intentar solucionar inmediatamente lo que siente.
Puedes empezar con algo tan sencillo como:
“Hoy quiero regalarte ocho minutos. ¿Cómo estás realmente?”
A veces, estar presentes y escuchar con atención puede abrir un espacio para que alguien se sienta acompañado y pueda expresar lo que está viviendo.
Una conversación afectuosa puede acompañar, pero no reemplaza la ayuda profesional ni la intervención de emergencia cuando son necesarias.
📞 Si tú o alguien cercano necesita apoyo emocional en Estados Unidos, puede llamar o escribir al 988. Es gratuito, confidencial y está disponible 24/7, con atención en español.
🚨 Si existe peligro inmediato, llama al 911.
https://www.facebook.com/share/p/19HUMWZLhq/
https://www.instagram.com/p/DdbtUmCiMjp/?stkn=MWlscXEzMW9mYjNjbA==
No hay comentarios:
Publicar un comentario